HTTP 200 OK
Allow: GET, PUT, PATCH, DELETE, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json ;utf-8
Vary: Accept
{
"id": "osterbotten:58780",
"location": {
"@id": "http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/osterbotten:place_58780/?format=api"
},
"keywords": [
{
"@id": "http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/osterbotten:target_7/?format=api"
},
{
"@id": "http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/osterbotten:category_22/?format=api"
}
],
"super_event": null,
"event_status": "EventRescheduled",
"external_links": [],
"offers": [
{
"is_free": false,
"info_url": null,
"price": {
"fi": "0",
"sv": "0",
"en": "0"
},
"description": {
"fi": "80 euro",
"sv": "80 euro",
"en": "80 euro"
}
}
],
"data_source": "osterbotten",
"publisher": "osterbotten",
"sub_events": [],
"images": [],
"videos": [],
"in_language": [],
"audience": [],
"created_time": "2026-02-03T09:04:49.014233Z",
"last_modified_time": "2026-03-22T01:05:21.860028Z",
"date_published": null,
"start_time": "2026-03-11T15:00:00Z",
"end_time": "2026-04-22T15:00:00Z",
"custom_data": null,
"audience_min_age": null,
"audience_max_age": null,
"super_event_type": null,
"deleted": false,
"replaced_by": null,
"provider": null,
"short_description": {
"fi": "Mindfulness, eller medveten närvaro, är en enkel men kraftfull träning som hjälper dig att kliva ur vardagens autopilot ",
"sv": "Mindfulness, eller medveten närvaro, är en enkel men kraftfull träning som hjälper dig att kliva ur vardagens autopilot ",
"en": "Mindfulness, eller medveten närvaro, är en enkel men kraftfull träning som hjälper dig att kliva ur vardagens autopilot "
},
"location_extra_info": null,
"provider_contact_info": null,
"name": {
"fi": "Mindfulness för lärare",
"sv": "Mindfulness för lärare",
"en": "Mindfulness för lärare"
},
"info_url": {
"fi": "https://events.osterbotten.fi/fi/tapahtumat/nayta/58780",
"sv": "https://events.osterbotten.fi/evenemang/visa/58780",
"en": "https://events.osterbotten.fi/en/events/show/58780"
},
"description": {
"fi": "Mindfulness, eller medveten närvaro, är en enkel men kraftfull träning som hjälper dig att kliva ur vardagens autopilot och i stället möta livet med större klarhet, lugn och närvaro. När vi riktar uppmärksamheten mot det som sker här och nu skapar vi utrymme för nya val i hur vi tänker, känner och reagerar.\r\n\r\nGenom mindfulness tränar du medvetandets muskler. Du lär dig att uppmärksamma kroppens och sinnets signaler på ett öppet och tillåtande sätt, utan att döma eller pressa fram förändring. Resultatet blir ofta ökad inre stabilitet, bättre stresshantering och en djupare kontakt med dig själv och din omgivning. Vi arbetar med det mest grundläggande av allt, hur du upplever och bemöter ditt liv.\r\n\r\nKursen ordnas i samarbete med Terve Oppiva Mieli rf.\r\n\r\nMålgrupp\r\nKursen riktar sig till lärare på alla stadier.\r\n\r\nUndervisningsform\r\nDigitala träffar via Zoom samt praktiska övningar i den egna elev- eller studerandegruppen.\r\n\r\nTidpunkt\r\nVåren: fyra digitala träffar, onsdagar 11.3, 25.3, 8.4 och 22.4 kl. 17–18.\r\nHösten: tre digitala träffar som stöd för de egna praktiska övningarna. Datum bestäms senare.\r\n\r\n–––––––\r\nOm utbildningen\r\n\r\nLärandemål\r\nEfter avslutad kurs kan du\r\n - förstå den grundläggande tanken bakom mindfulness\r\n - reflektera över effekterna av mindfulness för dig personligen\r\n - känna dig tryggare i att praktisera mindfulness\r\n - leda elever eller studerande i grundläggande mindfulnessövningar\r\n\r\nFörhandskunskaper\r\nKursen kräver inga förkunskaper. Den är fri från krångliga teorier och prestationskrav. Det enda som behövs är nyfikenhet och en vilja att träna lite varje dag. Kursen passar både dig som är ny inom meditation och dig som redan har erfarenhet och vill fördjupa och stärka din egen praktik.\r\n\r\nLärare är Kim Wikström, fil.mag. och mindfulnessinstruktör CFM.\r\n\r\nUndervisningsspråk\r\nSvenska\r\n\r\nDeltagarantal\r\nHögst 12 deltagare\r\n\r\nKurslitteratur\r\nMaterial finns online på kursens webbplattform i form av teorivideor, reflektionsövningar och handledda övningar i medveten närvaro. Rekommendationer på övrig frivillig kurslitteratur ges under kursen.\r\n\r\nKostnad\r\n80 euro\r\n\r\nAnmälan\r\nAnmäl dig senast 23.2.2026 på https://sfv.fi/sv/evenemang/view-155738-122585\r\n\r\nKontaktperson: Fredrika Nyqvist, pedagogisk planerare, fredrika.nyqvist@sfv.fi, 050 440 5748\r\n\r\nFoto: Skogsbild av Amel Uzunovic, Pexels.com",
"sv": "Mindfulness, eller medveten närvaro, är en enkel men kraftfull träning som hjälper dig att kliva ur vardagens autopilot och i stället möta livet med större klarhet, lugn och närvaro. När vi riktar uppmärksamheten mot det som sker här och nu skapar vi utrymme för nya val i hur vi tänker, känner och reagerar.\r\n\r\nGenom mindfulness tränar du medvetandets muskler. Du lär dig att uppmärksamma kroppens och sinnets signaler på ett öppet och tillåtande sätt, utan att döma eller pressa fram förändring. Resultatet blir ofta ökad inre stabilitet, bättre stresshantering och en djupare kontakt med dig själv och din omgivning. Vi arbetar med det mest grundläggande av allt, hur du upplever och bemöter ditt liv.\r\n\r\nKursen ordnas i samarbete med Terve Oppiva Mieli rf.\r\n\r\nMålgrupp\r\nKursen riktar sig till lärare på alla stadier.\r\n\r\nUndervisningsform\r\nDigitala träffar via Zoom samt praktiska övningar i den egna elev- eller studerandegruppen.\r\n\r\nTidpunkt\r\nVåren: fyra digitala träffar, onsdagar 11.3, 25.3, 8.4 och 22.4 kl. 17–18.\r\nHösten: tre digitala träffar som stöd för de egna praktiska övningarna. Datum bestäms senare.\r\n\r\n–––––––\r\nOm utbildningen\r\n\r\nLärandemål\r\nEfter avslutad kurs kan du\r\n - förstå den grundläggande tanken bakom mindfulness\r\n - reflektera över effekterna av mindfulness för dig personligen\r\n - känna dig tryggare i att praktisera mindfulness\r\n - leda elever eller studerande i grundläggande mindfulnessövningar\r\n\r\nFörhandskunskaper\r\nKursen kräver inga förkunskaper. Den är fri från krångliga teorier och prestationskrav. Det enda som behövs är nyfikenhet och en vilja att träna lite varje dag. Kursen passar både dig som är ny inom meditation och dig som redan har erfarenhet och vill fördjupa och stärka din egen praktik.\r\n\r\nLärare är Kim Wikström, fil.mag. och mindfulnessinstruktör CFM.\r\n\r\nUndervisningsspråk\r\nSvenska\r\n\r\nDeltagarantal\r\nHögst 12 deltagare\r\n\r\nKurslitteratur\r\nMaterial finns online på kursens webbplattform i form av teorivideor, reflektionsövningar och handledda övningar i medveten närvaro. Rekommendationer på övrig frivillig kurslitteratur ges under kursen.\r\n\r\nKostnad\r\n80 euro\r\n\r\nAnmälan\r\nAnmäl dig senast 23.2.2026 på https://sfv.fi/sv/evenemang/view-155738-122585\r\n\r\nKontaktperson: Fredrika Nyqvist, pedagogisk planerare, fredrika.nyqvist@sfv.fi, 050 440 5748\r\n\r\nFoto: Skogsbild av Amel Uzunovic, Pexels.com",
"en": "Mindfulness, eller medveten närvaro, är en enkel men kraftfull träning som hjälper dig att kliva ur vardagens autopilot och i stället möta livet med större klarhet, lugn och närvaro. När vi riktar uppmärksamheten mot det som sker här och nu skapar vi utrymme för nya val i hur vi tänker, känner och reagerar.\r\n\r\nGenom mindfulness tränar du medvetandets muskler. Du lär dig att uppmärksamma kroppens och sinnets signaler på ett öppet och tillåtande sätt, utan att döma eller pressa fram förändring. Resultatet blir ofta ökad inre stabilitet, bättre stresshantering och en djupare kontakt med dig själv och din omgivning. Vi arbetar med det mest grundläggande av allt, hur du upplever och bemöter ditt liv.\r\n\r\nKursen ordnas i samarbete med Terve Oppiva Mieli rf.\r\n\r\nMålgrupp\r\nKursen riktar sig till lärare på alla stadier.\r\n\r\nUndervisningsform\r\nDigitala träffar via Zoom samt praktiska övningar i den egna elev- eller studerandegruppen.\r\n\r\nTidpunkt\r\nVåren: fyra digitala träffar, onsdagar 11.3, 25.3, 8.4 och 22.4 kl. 17–18.\r\nHösten: tre digitala träffar som stöd för de egna praktiska övningarna. Datum bestäms senare.\r\n\r\n–––––––\r\nOm utbildningen\r\n\r\nLärandemål\r\nEfter avslutad kurs kan du\r\n - förstå den grundläggande tanken bakom mindfulness\r\n - reflektera över effekterna av mindfulness för dig personligen\r\n - känna dig tryggare i att praktisera mindfulness\r\n - leda elever eller studerande i grundläggande mindfulnessövningar\r\n\r\nFörhandskunskaper\r\nKursen kräver inga förkunskaper. Den är fri från krångliga teorier och prestationskrav. Det enda som behövs är nyfikenhet och en vilja att träna lite varje dag. Kursen passar både dig som är ny inom meditation och dig som redan har erfarenhet och vill fördjupa och stärka din egen praktik.\r\n\r\nLärare är Kim Wikström, fil.mag. och mindfulnessinstruktör CFM.\r\n\r\nUndervisningsspråk\r\nSvenska\r\n\r\nDeltagarantal\r\nHögst 12 deltagare\r\n\r\nKurslitteratur\r\nMaterial finns online på kursens webbplattform i form av teorivideor, reflektionsövningar och handledda övningar i medveten närvaro. Rekommendationer på övrig frivillig kurslitteratur ges under kursen.\r\n\r\nKostnad\r\n80 euro\r\n\r\nAnmälan\r\nAnmäl dig senast 23.2.2026 på https://sfv.fi/sv/evenemang/view-155738-122585\r\n\r\nKontaktperson: Fredrika Nyqvist, pedagogisk planerare, fredrika.nyqvist@sfv.fi, 050 440 5748\r\n\r\nFoto: Skogsbild av Amel Uzunovic, Pexels.com"
},
"@id": "http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/osterbotten:58780/?format=api",
"@context": "http://schema.org",
"@type": "Event/LinkedEvent"
}