{"id":"osterbotten:58330","location":{"@id":"http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/osterbotten:place_58330/?format=json"},"keywords":[{"@id":"http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/osterbotten:category_24/?format=json"},{"@id":"http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/osterbotten:target_7/?format=json"}],"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","external_links":[],"offers":[{"is_free":false,"info_url":null,"price":{"fi":"0","sv":"0","en":"0"},"description":{"fi":"25 euro / hlö","sv":"25 euro / person","en":"25 euro / hlö"}}],"data_source":"osterbotten","publisher":"osterbotten","sub_events":[],"images":[],"videos":[],"in_language":[],"audience":[],"created_time":"2025-12-10T10:03:55.536712Z","last_modified_time":"2026-02-14T21:04:21.372021Z","date_published":null,"start_time":"2026-02-14T07:00:00Z","end_time":"2026-02-14T10:00:00Z","custom_data":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"replaced_by":null,"info_url":{"fi":"https://events.osterbotten.fi/fi/tapahtumat/nayta/58330","sv":"https://events.osterbotten.fi/evenemang/visa/58330","en":"https://events.osterbotten.fi/en/events/show/58330"},"name":{"fi":"HYROX Power","sv":"HYROX Power","en":"HYROX Power"},"provider":null,"location_extra_info":null,"short_description":{"fi":"HYROX POWER – Räjähtävyyttä, voimaa ja kestävyyttä jokaiseen liikkeeseen ","sv":"HYROX POWER – Explosivitet, styrka och uthållighet i varje steg ","en":"HYROX POWER – Räjähtävyyttä, voimaa ja kestävyyttä jokaiseen liikkeeseen "},"description":{"fi":"HYROX POWER – Räjähtävyyttä, voimaa ja kestävyyttä jokaiseen liikkeeseen \r\n\r\nKun perusta on rakennettu Foundationissa, on aika ottaa seuraava askel: POWER  \r\nTämä 3 tunnin treenitapahtuma keskittyy räjähtävyyden, raakavoiman ja kestävyyden kehittämiseen – ominaisuuksiin, jotka vievät suorituskykysi uudelle tasolle niin treenissä kuin arjessakin. \r\n\r\nKokeneiden valmentajien johdolla harjoittelemme tekniikkaa, strategiaa ja tehokasta suoritustapaa kolmessa klassisessa Hyrox Power -liikkeessä: \r\n\r\nSled Push – Maksimaalista jalkavoimaa ja kiihtyvyyttä \r\nWall Ball – Dynaamista voimaa ja kestävyyttä \r\nFarmer’s Walk – Puristusvoimaa, keskivartalon hallintaa ja koko kehon kestävyyttä \r\nTreenissä toimitaan pienryhmissä, jotta jokainen saa aktiivista harjoitteluaikaa, henkilökohtaista palautetta ja mahdollisuuden haastaa itseään turvallisesti. \r\n\r\nMitä voit odottaa? \r\n\r\nRäjähtäviä liikkeitä – Kehitä voimaa ja nopeutta jokaiseen liikkeeseen \r\nVoimaa & kestävyyttä – Haasta kehosi ja nosta suorituskykyäsi \r\nToiminnallista harjoittelua – Liikkeitä, jotka tekevät sinusta vahvemman niin treenissä kuin arjessa \r\nValmennus & yhteisö – Treenaa yhdessä muiden kanssa kannustavassa ilmapiirissä \r\nVälipala sisältyy hintaan – Täydennä energiaa treenin aikana terveellisellä ja maistuvalla välipalalla \r\nLopetus: Päätämme päivän räjähtävällä Hyrox-henkisellä circuit-treenillä, jossa pääset testaamaan uudet taitosi voimalla ja tempolla – pieni maistiainen siitä, mitä on tulossa seuraavassa osassa: Engine. \r\nIlmoittaudu nyt – paikkoja rajoitetusti! \r\nRakenna voimaa, haasta itsesi – ja ota seuraava askel kohti Hyrox Engineä! ","sv":"HYROX POWER – Explosivitet, styrka och uthållighet i varje steg \r\n\r\nEfter att ha byggt grunden i Foundation är det dags att ta nästa steg i serien: POWER  \r\n \r\nDetta 3-timmars träningsevent fokuserar på att utveckla explosivitet, råstyrka och uthållighet – egenskaper som lyfter din prestation både i träningen och i vardagen. \r\n\r\nUnder ledning av våra coacher tränar du teknik, strategi och effektivt utförande i tre klassiska Hyrox Power-övningar: \r\n\r\nSled Push – Maximal benstyrka och acceleration \r\nWall Ball – Dynamisk kraftutveckling och uthållighet \r\nFarmer’s Walk – Greppstyrka, bålstabilitet och helkroppsuthållighet \r\nVi arbetar i mindre grupper för att alla ska få aktiv träningstid, personlig feedback och möjlighet att pressa sina gränser på ett säkert sätt. \r\n\r\nVad kan du förvänta dig? \r\n\r\nExplosiva rörelser – Bygg kraft och fart i varje moment \r\nStyrka & uthållighet – Utmana kroppen och öka din kapacitet \r\nFunktionell träning – Övningar som gör dig starkare både i träning och vardag \r\nCoaching & gemenskap – Träna tillsammans i en inspirerande och peppande miljö \r\nMellanmål ingår – Fyll på energin med något gott och näringsrikt under passet \r\nAvslutning: Vi rundar av dagen med en Hyrox-inspirerad cirkelträning där du får testa dina nya färdigheter i tempo och styrka – ett smakprov på vad som väntar i nästa del av serien: Engine. \r\nAnmäl dig idag – platserna är begränsade! \r\nBygg din kraft och ta nästa steg mot Hyrox Engine. ","en":"HYROX POWER – Räjähtävyyttä, voimaa ja kestävyyttä jokaiseen liikkeeseen \r\n\r\nKun perusta on rakennettu Foundationissa, on aika ottaa seuraava askel: POWER  \r\nTämä 3 tunnin treenitapahtuma keskittyy räjähtävyyden, raakavoiman ja kestävyyden kehittämiseen – ominaisuuksiin, jotka vievät suorituskykysi uudelle tasolle niin treenissä kuin arjessakin. \r\n\r\nKokeneiden valmentajien johdolla harjoittelemme tekniikkaa, strategiaa ja tehokasta suoritustapaa kolmessa klassisessa Hyrox Power -liikkeessä: \r\n\r\nSled Push – Maksimaalista jalkavoimaa ja kiihtyvyyttä \r\nWall Ball – Dynaamista voimaa ja kestävyyttä \r\nFarmer’s Walk – Puristusvoimaa, keskivartalon hallintaa ja koko kehon kestävyyttä \r\nTreenissä toimitaan pienryhmissä, jotta jokainen saa aktiivista harjoitteluaikaa, henkilökohtaista palautetta ja mahdollisuuden haastaa itseään turvallisesti. \r\n\r\nMitä voit odottaa? \r\n\r\nRäjähtäviä liikkeitä – Kehitä voimaa ja nopeutta jokaiseen liikkeeseen \r\nVoimaa & kestävyyttä – Haasta kehosi ja nosta suorituskykyäsi \r\nToiminnallista harjoittelua – Liikkeitä, jotka tekevät sinusta vahvemman niin treenissä kuin arjessa \r\nValmennus & yhteisö – Treenaa yhdessä muiden kanssa kannustavassa ilmapiirissä \r\nVälipala sisältyy hintaan – Täydennä energiaa treenin aikana terveellisellä ja maistuvalla välipalalla \r\nLopetus: Päätämme päivän räjähtävällä Hyrox-henkisellä circuit-treenillä, jossa pääset testaamaan uudet taitosi voimalla ja tempolla – pieni maistiainen siitä, mitä on tulossa seuraavassa osassa: Engine. \r\nIlmoittaudu nyt – paikkoja rajoitetusti! \r\nRakenna voimaa, haasta itsesi – ja ota seuraava askel kohti Hyrox Engineä! "},"provider_contact_info":null,"@id":"http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/osterbotten:58330/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"}