Kasta dig ut! Gå utanför din comfort zone! Våga gå mot strömmen! Känns slagorden bekanta? Clara Henry tycker om att gör
Kasta dig ut! Gå utanför din comfort zone! Våga gå mot strömmen! Känns slagorden bekanta? Clara Henry tycker om att göra motsatsen! Varför ska man utsätta sig för jobbiga situationer och potentiella misslyckanden, när man kan undvika dem till varje pris? Välkommen med på en humoristisk föreläsning om vikten av att lära sig misslyckas. Om hjärnan, viljan och inte minst motviljan – och om hur Clara, som hatar utmaningar, lyckades springa ett lopp på 90 km. Clara Henry är programledaren, komikern, författaren, bloggaren, vloggaren och föreläsaren från Göteborg som länge var en av Nordens allra största Youtubers med över 450 000 prenumeranter på sin kanal. Hon var programledare för Melodifestivalen 2017 och nominerad som årets kvinnliga programledare i tv-priset Kristallen samma år. År 2020 tävlade Clara som finalist i Robinson och kammade hem en andraplats. Hon har också hunnit programleda allt från Världens Barn-galan till Guldtuben, spelat huvudrollen i tv-serien "Sjukt Oklart", deltagit i "Bäst i test" och sommarpratat i P1. Hon har även gett ut två böcker. Clara är känd för sina skarpa observationer, sin klockrena timing och för att hon alltid står upp för sina åsikter. Med sin smittande energi och sina starka åsikter har hon tagit Sverige med storm, både på sociala medier och i radio och TV. Hennes föreläsningar inspirerar unga som äldre att våga prata om tabubelagda ämnen. Kvällen startar med föreläsning kl. 18:30, och fortsätter med mingel. Under minglet bjuder vi på alkoholfritt bubbel, snittar och snacks. Ta med dig ditt kompisgäng och kom med på en humoristisk och inspirerande kväll! Foto: Morgan Norman
Vad är lymfsystemet och hur fungerar det ? Varför svullnar jag och vad kan jag själv göra för att få mitt lymfsystem att
Vad är lymfsystemet och hur fungerar det ? Varför svullnar jag och vad kan jag själv göra för att få mitt lymfsystem att må bättre? Det är frågor vi försöker få svar på under dagen. Ett trögt lymfsystem kan skapa mycket problem i din kropp. Förutom värkproblematik och svullnad, kan stagnation i lymfsystemet ge symptom som bl.a. huvudvärk/migrän, celluliter, styvhet, restless legs, acne och mycket mera. Under dagen går vi igenom - hur lymfsystemet fungerar - grundläggande faktorer som påverkar lymfsystemet - hur vi kan minska svullnad - hur du utför egenvårdsmassagen - andningens betydelse för lymfhälsan. Maria Ivars är fysioterapeut, lymfmassör, andningsinstruktör och har skrivit boken Lymfaflow. Den kan köpas på plats.
Hösten är en fin tid för paddling. löven blir gula, flyttfåglarna rör sig söderut och lugnet sänker sig.
Hösten är en fin tid för paddling. löven blir gula, flyttfåglarna rör sig söderut och lugnet sänker sig. Under en dagsutfärd kommer vi att paddla Pirilö runt och uppleva hösten från första parkett. Sträckan är ca 18 km lång och består av varierande paddling. Vi paddlar i Bennäs å, över Sandsundsfjärden och i Larsmosjön. Vi pausar med jämna mellanrum. Vi paddlar öppna tvåmanna kanadensare. Kanot, flytväst och paddel ingår i kursavgiften. Du behöver ha med ett komplett ombyte kläder vattentätt packat samt kläder enligt väder. Ta också med egen matsäck för en hel dags paddling. Startplats meddelas närmare. Observera att tidtabellen är på ett ungefär, det kan gå snabbare och det kan ta längre beroende på gruppens framfart, väder och vind. Du bör vara minst 15 år, simkunnig och grundfrisk. Vid ev. annullering efter 14.9 faktureras halva kursavgiften. Vid annullering senare än 7 dagar före avfärd faktureras hela kursavgiften. Välkommen med på ruskapaddling!
Vad är lymfsystemet och hur fungerar det? Varför svullnar jag och vad kan jag själv göra för att få mitt lymfsystem att
Vad är lymfsystemet och hur fungerar det? Varför svullnar jag och vad kan jag själv göra för att få mitt lymfsystem att må bättre? Det är frågor vi försöker få svar på under kvällen. Ett trögt lymfsystem kan skapa många problem i din kropp. Förutom värkproblematik och svullnad, kan stagnation i lymfsystemet ge symptom som bl.a. huvudvärk/migrän, celluliter, styvhet, restless legs, acne och mycket mera. Under kvällen går vi igenom - hur lymfsystemet fungerar - grundläggande faktorer som påverkar lymfsystemet - hur vi kan minska svullnad - hur du utför egenvårdsmassagen - andningens betydelse för lymfhälsan. Maria Ivars är fysioterapeut, lymfmassör, andningsinstruktör och har skrivit boken Lymfaflow. Under kvällen kan du köpa boken.
Kom och lyssna på möjligheterna att söka stöd till ditt företag eller förening. Program: kl.18 Företagsstöd kl.19 Kaffepaus Föreningsstöden efter kaffet Anmäl senast 14.9 till isabella@aktion.fi ifall du vill ha kaffe. Annars är det bara att dyka upp!
En fantasifull, spännande och vacker familjeföreställning full av hopp och medmänsklighet. Åldersrek. 7+
EN FILOSOFISK FÖRESTÄLLNING FULL AV HOPP OCH MEDMÄNSKLIGHET Vad är tiden och varför är den så viktig? Momo eller kampen om tiden är en fantasifull, spännande och vacker familjeföreställning som lämpar sig för alla från 7 år uppåt. Den handlar om Momo som har en unik förmåga att lyssna på människor och hjälpa dem med deras problem. Men en dag kommer tidstjuvar till staden och börjar lura människorna att spara tid vilket leder till att de förlorar sin livsglädje. Momo kämpar mot tidstjuvarna och räddar staden. Momo eller kampen om tiden är en filosofisk föreställning full av hopp och medmänsklighet. Med skönhet, skärpa och humor lyfter den upp tron på det goda. Av MICHAEL ENDE Manus VITA HUBER Översättning till finska MARJA MAKKONEN Översättning till svenska, föreställningsdramaturg ANNA SIMBERG Regi MARIKA PARKKOMÄKI Scenografi JANNE SILTAVUORI Musik, ljud- och ljusdesign JUKKA HANNUKAINEN Publikarbete HARRIET ABRAHAMSSON PREMIÄR 16.9.2023 på Unga Teatern, Lillklobb. SPELPERIOD 16.9-1.11 och våren 2024 ÅLDERSREKOMMENDATION: 7+ FÖRESTÄLLNINGSSPRÅK: Svenska PRIS 18 €, kväll & lördag 13 €, vardagsmorgon Gruppbokningar via teaterns kansli, 09 86208200, info@ungateatern.fi Pjäsens rättigheter bevakas av Näytelmäkulma – Nordic Drama Corner Oy.
Marthornas höstloppis. Kafe' och lotteri.
Höstloppis i Lovisa idrottshall. Kafe' och lotteri. Reservera bord marthalovisa2021@gmail.com