Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Stavgång & Käppgympa tisdagar i mars kl. 14-15! Vi träffas framför Casinostrandens café och tar en frisk stavgångspromenad. Under promenadens lopp gör vi gemensamma stopp där vi utför käppgympa övningar. Övningarnas fokus ligger på styrka, balans & rörlighet. Vi går i medelrask takt. Du kan ta med egna stavar eller låna av oss. Vi går oberoende av väder. Använd halkskydd/skor med nabbar om det är halt. Ingen anmälan. Träffdatum: Tisdag 4.3, 11.3, 18.3, 25.3 kl. 14-15 Träff: Casinostranden, framför caféet – Doppingbrinken 1 Kontakt: Sofia Höglund 044 788 6021 sofia.hoglund@folkhalsan.fi
Rörelseglädje 65+ Stavgång & Käppgympa på Drumsö
Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Stavgång & Käppgympa på Drumsö. Ingen anmälan, kontaktperson sofia.hoglund@folkhalsan.fi
Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Bollspel på Drumsö torsdagen den 6.3, 13.3 & 20.3 kl. 11-12! Vi spelar olika bollspel, så som t.ex. badminton och korgboll. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Ingen anmälan. Kostnadsfritt. Tid: Torsdagen den 6.3, 13.3, 20.3 kl.11-12 Plats: Drumsö kyrkas gymnastiksal – Kvarnbergsbrinken 1 Vi spelar olika bollspel så som t.ex. Badminton och korgboll. Ta med inneskor och vattenflaska. Frågor? Kontakta: Sofia Höglund 044 7886021 sofia.hoglund@folkhalsan.fi
Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Bollspel på Drumsö. Ingen anmäl, vid frågor kontakta sofia.hoglund@folkhalsan.fi /0447886021
Varmt välkommen med på RörelseglädjeGympa i Munksnäs servicecentral! Vi börjar med uppvärmning där vi gör pulshöjande övningar. Därefter gör vi styrke- och balansövningar. Övningarna görs stående och sittande på stol/matta. Du kan variera enligt egen funktionsförmåga. Kostnadsfritt. Ingen anmälan. Tid: Tisdag 11.3, 18.3 & 25.3 kl. 11-12 Plats: Munksnäs servicecentral – Bredviksvägen 30 Frågor? Kontakta: Sofia Höglund 044 788 6021 sofia.hoglund@folkhalsan.fi
Varmt välkommen med på RörelseglädjeGympa i Munksnäs servicecentral! Ingen anmälan, kontaktperson sofia.hoglund@folkhalsan.fi /0447886021
Välkommen med på Rörelseglädje 65+ kostnadsfria Linedance-kurs i Östra Helsingfors i Matteussalen på torsdagar i mars kl.14-15. Linedance är en dans med amerikanskt ursprung. Man dansar i takt till musiken, på rader till en koreografi med olika stegkombinationer. Kursen är en fyra gångers kortkurs. Under kursens gång lär man sig nytt och går framåt. Därför anmäler man sig till hela kursen. Plats: Matteussalen, Åbohusvägen 3. (Ring på dörrklockan för att komma in!) Tid: Torsdagar i mars kl. 14-15 Datum:6.3, 13.3, 20.3, 27.3 Ta med inneskor. Begränsat antal platser. Anmäl dig snarast på webben eller till: Sofia Höglund 044 788 6021 sofia.hoglund@folkhalsan.fi
Rörelseglädje 65+ Linedance i Östra Helsingfors
Välkommen med på Rörelseglädje 65+ kostnadsfria Linedance-kurs i Östra Helsingfors. Anmäl dig till sofia.hoglund@folkhalsan.fi eller 044 788 6021
Verksamhetsrapporter, bokslut och val. Df Nils-Gustav Sahlin leder konferensen.
Utställning: Ryck och Rök Av Hanna Morelius och Victoria Lang Utställningen kan ses 2 - 30 april Vardagar kl. 11:00 - 17:00 Vernissage: torsdagen den 3 april OM OSS Vi, Hanna Morelius och Victoria Lang, lärde känna varandra under studierna vid Konstskolan Alfa-art 2020-2023. Denna duo-utställning är det första steget vidare efter avlagd bildkonstnär examen i september 2023. RYCK & RÖK Vi vill utforska en skapande process som är fri från förväntningar. Är det möjligt att helt eliminera förväntningarna och enbart skapa för sin egen sanning? Att höra sina egna känslor och vara i sin egen närvaro. En avskalad process som vid första anblicken känns skrämmande, men som i sin nakenhet blir trygg. Vi vill rycka loss från det som håller oss fast. Victoria Lang (f. 1967 Helsingfors) Jag fascineras av oväntade möten som tar plats i bilden, av intressanta betydelser som finns under ytan, av insikter och upplevelser som överraskar och trollbinder. Jag målar främst i olja och med pigment. Hanna Morelius (f.1979 Helsingfors) I min konst utforskar jag vad det betyder att vara människa. Identitet, familj, intryck, det andliga och det jordliga. Målningarna är baserade på personliga fotografier från vardagen. Jag målar i olja.
Utställning: Ryck och Rök Av Hanna Morelius och Victoria Lang Utställningen kan ses 2 - 30 april Vardagar kl. 11:00 - 17:00 Vernissage: torsdagen den 3 april