social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
Summer Fiesta on tanssillinen kuntoa kohottava tunti. Liikumme yksinkertaisin askelsarjoin erilaisiin musiikkigenreihin. Tuntia oh...
Summer fiesta är en rörlig dansinspirerad timme som höjer din kondition. Vi rör oss med enkla stegkombinationer till olika musikge...
Summer Fiesta on tanssillinen kuntoa kohottava tunti. Liikumme yksinkertaisin askelsarjoin erilaisiin musiikkigenreihin. Tuntia ohjaa aina useampi ohjaaja mikä myös takaa vaihteluvuuden sekä monipuolisuuden. Tämä ei ole mikään Siesta, tule mukaan Fiestaan! Hejdi rf järjestää tapahtuman
Summer fiesta är en rörlig dansinspirerad timme som höjer din kondition. Vi rör oss med enkla stegkombinationer till olika musikgenrer. Mångsidighet och variation utlovas då vi alltid är flera instruktörer på plats. Här är det ingen Siesta, kom med på vår Fiesta! Hejdi rf arrangerar evenemanget
Summer fiesta är en rörlig dansinspirerad timme som höjer din kondition. Vi rör oss med enkla stegkombinationer till olika musikgenrer. Mångsidighet och variation utlovas då vi alltid är flera instruktörer på plats. Här är det ingen Siesta, kom med på vår Fiesta! Hejdi rf järjestää tapahtuman
Finlands svenska 4H är den samlande takorganisationen för de svenskspråkiga 4H föreningarna i södra Finland, på Åland och i Österbotten. Föreningarnas lokala verksamhet utgör ryggraden i Finlands svenska 4H. De aktiverar barn och unga inom gruppverk ...
Matskolan ger barn upplevelser och erfarenheter kring mat och matlagning. Barnen får uppleva MATGLÄDJE med alla sina sinnen och nöjet på att få röra på sig och motionera. Matskolan är för barn i ålder 8-12 år. Matskolan erbjuder 4 dagar av rolig och meningsfull sysselsättning under skolloven. Till varje matskoledag hör morgonmål, lunch och mellanmål, som barnen själva tillreder och motion. Till matskolan hör även bondgårdsbesök och familjemiddag
Ansvarig handledare: Peik Grönholm, Raseborgs 4H, 044 241 1540, peik.gronholm@fs4h.fi