meta:
  count: 57393
  next: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/
  previous: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpldu/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mphpa/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpdu4/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpb3y/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq6bi/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq4na/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq24u/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqzme/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqxl4/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqt7a/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqsae/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzu5a/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lztlq/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzr2a/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzqei/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzomm/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzmta/
data: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzkia/

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpldu/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4mpldu
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4mo7cq/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpai4/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12373
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12373.jpg
created time: 2023-05-15T06:56:07.988568Z
last modified time: 2023-06-21T06:17:20.624673Z
date published: 2023-05-15T09:56:00Z
start time: 2023-07-07T06:00:00Z
end time: 2023-07-07T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12373
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

event_page_12373.jpg
type: ImageObject
id: 10967
license: event_only
created time: 2023-05-15T06:56:04.669830Z
last modified time: 2023-06-21T06:17:14.362136Z
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mphpa/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4mphpa
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4mo7cq/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpai4/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12373
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12373.jpg
created time: 2023-05-15T06:56:07.048792Z
last modified time: 2023-06-21T06:17:18.844695Z
date published: 2023-05-15T09:56:00Z
start time: 2023-06-30T06:00:00Z
end time: 2023-06-30T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12373
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpdu4/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4mpdu4
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4mo7cq/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpai4/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12373
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12373.jpg
created time: 2023-05-15T06:56:06.068938Z
last modified time: 2023-06-21T06:17:17.842630Z
date published: 2023-05-15T09:56:00Z
start time: 2023-06-16T06:00:00Z
end time: 2023-06-16T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12373
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpb3y/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4mpb3y
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4mo7cq/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4mpai4/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12373
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12373.jpg
created time: 2023-05-15T06:56:05.617254Z
last modified time: 2023-06-21T06:17:16.486335Z
date published: 2023-05-15T09:56:00Z
start time: 2023-06-09T06:00:00Z
end time: 2023-06-09T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12373
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12373
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4qqqeu
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4qqo24/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqsae/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqt7a/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqxl4/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqzme/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq24u/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq6bi/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq4na/
images: event_page_12374.jpg
created time: 2023-05-15T07:13:46.038905Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:56.355132Z
date published: 2023-05-15T10:13:00Z
start time: 2023-06-08T15:00:00Z
end time: 2023-07-27T16:00:00Z
super event type: recurring
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja teho...
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja tehostaa aineenvaihduntaa. Tehdään 4 minuutin työjaksoja niin että liikkeitä tehdään täydellä teholla 8 x 20 sekuntia. Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: TABATA
  sv: TABATA
  en: TABATA

event_page_12374.jpg
type: ImageObject
id: 10968
license: event_only
created time: 2023-05-15T07:13:45.380256Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:51.463541Z
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq6bi/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4qq6bi
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4qqo24/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12374.jpg
created time: 2023-05-15T07:13:49.592536Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:55.741700Z
date published: 2023-05-15T10:13:00Z
start time: 2023-07-27T15:00:00Z
end time: 2023-07-27T16:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja teho...
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja tehostaa aineenvaihduntaa. Tehdään 4 minuutin työjaksoja niin että liikkeitä tehdään täydellä teholla 8 x 20 sekuntia. Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: TABATA
  sv: TABATA
  en: TABATA

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq4na/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4qq4na
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4qqo24/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12374.jpg
created time: 2023-05-15T07:13:49.175327Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:55.224250Z
date published: 2023-05-15T10:13:00Z
start time: 2023-07-20T15:00:00Z
end time: 2023-07-20T16:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja teho...
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja tehostaa aineenvaihduntaa. Tehdään 4 minuutin työjaksoja niin että liikkeitä tehdään täydellä teholla 8 x 20 sekuntia. Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: TABATA
  sv: TABATA
  en: TABATA

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qq24u/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4qq24u
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4qqo24/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12374.jpg
created time: 2023-05-15T07:13:48.788095Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:54.624249Z
date published: 2023-05-15T10:13:00Z
start time: 2023-07-13T15:00:00Z
end time: 2023-07-13T16:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja teho...
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja tehostaa aineenvaihduntaa. Tehdään 4 minuutin työjaksoja niin että liikkeitä tehdään täydellä teholla 8 x 20 sekuntia. Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: TABATA
  sv: TABATA
  en: TABATA

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqzme/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4qqzme
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4qqo24/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12374.jpg
created time: 2023-05-15T07:13:48.402614Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:54.051901Z
date published: 2023-05-15T10:13:00Z
start time: 2023-07-06T15:00:00Z
end time: 2023-07-06T16:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja teho...
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja tehostaa aineenvaihduntaa. Tehdään 4 minuutin työjaksoja niin että liikkeitä tehdään täydellä teholla 8 x 20 sekuntia. Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: TABATA
  sv: TABATA
  en: TABATA

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqxl4/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4qqxl4
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4qqo24/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12374.jpg
created time: 2023-05-15T07:13:47.886083Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:53.548686Z
date published: 2023-05-15T10:13:00Z
start time: 2023-06-29T15:00:00Z
end time: 2023-06-29T16:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja teho...
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja tehostaa aineenvaihduntaa. Tehdään 4 minuutin työjaksoja niin että liikkeitä tehdään täydellä teholla 8 x 20 sekuntia. Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: TABATA
  sv: TABATA
  en: TABATA

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqt7a/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4qqt7a
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4qqo24/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12374.jpg
created time: 2023-05-15T07:13:47.015293Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:53.033359Z
date published: 2023-05-15T10:13:00Z
start time: 2023-06-15T15:00:00Z
end time: 2023-06-15T16:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja teho...
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja tehostaa aineenvaihduntaa. Tehdään 4 minuutin työjaksoja niin että liikkeitä tehdään täydellä teholla 8 x 20 sekuntia. Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: TABATA
  sv: TABATA
  en: TABATA

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqsae/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4qqsae
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4qqo24/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4qqqeu/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12374.jpg
created time: 2023-05-15T07:13:46.515601Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:52.450662Z
date published: 2023-05-15T10:13:00Z
start time: 2023-06-08T15:00:00Z
end time: 2023-06-08T16:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja teho...
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, ...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12374
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12374
description:
  fi: Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa kohottaa lihaskuntoa, lisätä kestävyyttä ja tehostaa aineenvaihduntaa. Tehdään 4 minuutin työjaksoja niin että liikkeitä tehdään täydellä teholla 8 x 20 sekuntia. Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Tabata är en form av HIIT träning (High Intensity Intervall Training). Det är en effektiv träningsform för att höja muskelstyrka, få mera uthållighet och sätta fart på ämnesomsättningen. Vi arbetar i 4 minuters pass så att rörelserna utförs med full intensitet 8 x 20 sekunder. Vi håller 10 sekunders paus mellan sekvenserna. Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: TABATA
  sv: TABATA
  en: TABATA

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4lzgci
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4lzewe/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzmta/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzqei/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzr2a/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lztlq/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzu5a/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzkia/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzhza/
sub events: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzomm/
images: event_page_12372.jpg
created time: 2023-05-15T06:53:06.467196Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:26.151798Z
date published: 2023-05-15T09:53:00Z
start time: 2023-06-07T06:00:00Z
end time: 2023-07-26T07:00:00Z
super event type: recurring
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

event_page_12372.jpg
type: ImageObject
id: 10966
license: event_only
created time: 2023-05-15T06:53:05.860527Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:20.000201Z
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzu5a/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4lzu5a
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4lzewe/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12372.jpg
created time: 2023-05-15T06:53:10.263606Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:25.529045Z
date published: 2023-05-15T09:53:00Z
start time: 2023-07-26T06:00:00Z
end time: 2023-07-26T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lztlq/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4lztlq
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4lzewe/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12372.jpg
created time: 2023-05-15T06:53:09.865930Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:24.924318Z
date published: 2023-05-15T09:53:00Z
start time: 2023-07-19T06:00:00Z
end time: 2023-07-19T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzr2a/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4lzr2a
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4lzewe/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12372.jpg
created time: 2023-05-15T06:53:09.474204Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:24.377377Z
date published: 2023-05-15T09:53:00Z
start time: 2023-07-12T06:00:00Z
end time: 2023-07-12T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzqei/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4lzqei
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4lzewe/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12372.jpg
created time: 2023-05-15T06:53:09.041970Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:23.846849Z
date published: 2023-05-15T09:53:00Z
start time: 2023-07-05T06:00:00Z
end time: 2023-07-05T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzomm/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4lzomm
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4lzewe/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12372.jpg
created time: 2023-05-15T06:53:08.594851Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:23.169144Z
date published: 2023-05-15T09:53:00Z
start time: 2023-06-28T06:00:00Z
end time: 2023-06-28T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzmta/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4lzmta
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4lzewe/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12372.jpg
created time: 2023-05-15T06:53:08.142305Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:22.557144Z
date published: 2023-05-15T09:53:00Z
start time: 2023-06-21T06:00:00Z
end time: 2023-06-21T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION

http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzkia/
type: LinkedEvent
id: place2go_hango:ageb4lzkia
location: http://luckan.linkedevents.fi/v1/place/place2go_hango:ageb4lzewe/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:3/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:2/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:4/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:191/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:314/
keywords: http://luckan.linkedevents.fi/v1/keyword/kulturforum:256/
super event: http://luckan.linkedevents.fi/v1/event/place2go_hango:ageb4lzgci/
event status: EventScheduled
external links: social_Lue lisää tapahtumasta Place2Go:n sivulla
  link: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  language: fi
external links: social_Läs mera om evenemanget på Place2Go
  link: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  language: sv
offers:
  is free: false
  price:
    fi: Koko kesän jumpat kertamaksulla kaikille 10€ / 1 tunti Jäsenenä voit jumpata koko kesän 110 eurolla. Liity jäseneksi - https://fi.hejdi.fi/liity-jaumlseneksi.html Voidaan maksaa käteisellä, mobilepaylla tai lukukausimaksuna Hejdi rf. tilille
    sv: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
    en: Hela sommarens gympor med engångsbetalning för alla 10€ / 1 pass Som medlem kan du gympa hela sommaren för 110€. Bli medlem - http://www.hejdi.fi/bli-medlem.html Kan betalas kontant, med mobilepay eller terminsbetalning till Hejdi r.f. konto
data source: place2go_hango
publisher: place2go_hango:place2go_hango
images: event_page_12372.jpg
created time: 2023-05-15T06:53:07.535263Z
last modified time: 2023-06-21T06:16:21.946690Z
date published: 2023-05-15T09:53:00Z
start time: 2023-06-14T06:00:00Z
end time: 2023-06-14T07:00:00Z
deleted: false
provider:
  fi: Hejdi rf
  sv: Hejdi rf
  en: Hejdi rf
short description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia s...
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla...
info url:
  fi: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
  sv: https://hango.place2go.fi/evenemang/12372
  en: https://hanko.place2go.fi/tapahtumat/12372
description:
  fi: Kesän lihaskuntotunnit sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Lämmittelemme huolella, jonka jälkeen treenaamme kaikkia suuria lihasryhmiä, joko kehon omalla painolla tai käyttämällä keppiä tai kuminauhaa. Ohjaajat antavat vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta saat kaiken irti tunnista. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo. Oikein lämpiminä päivinä haluat ehkä käyttää jonkinlaista päähinettä, unohtamatta aurinkosuojaa. Näemmehän puistossa? Hejdi rf järjestää tapahtuman
  sv: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf arrangerar evenemanget
  en: Sommarens muskelkondition passar alla oberoende ålder och kondition. Vi värmer upp kroppen ordentligt och jobbar sedan igenom alla stora muskelgrupper, både genom att använda din egen kroppsvikt och ibland med käpp och gummiband som redskap. Instruktörerna ger dig alltid alternativ till rörelserna, så att du får ut allt av passet. Ta med ett eget underlag samt vattenflaska. Visst ses vi i parken? Hejdi rf järjestää tapahtuman
name:
  fi: LIHASKUNTO
  sv: MUSKELKONDITION
  en: MUSKELKONDITION